Saunaer er beregnet til afslapning og sundhedsmæssige fordele. Intet slår at gå i sauna efter en lang arbejdsuge. Det er dog værd at bemærke, at saunaer kan blive lidt farlige, så der gælder visse regler. Hvis du besøger saunaer ofte, er det et godt råd at have et forberedt kit. Alt, der er nævnt nedenfor, er beregnet til at hjælpe dig med at få de fleste sundhedsmæssige fordele og forhindre enhver potentiel fare. Dette skal du tage med dig: 
• Sauna piskeris. Uden dem er saunaer ikke så behagelige eller gavnlige. Du bør altid have et saunapisker, når du besøger saunaer. Kroppen er renset for giftstoffer og snavs. Piskerisene kan laves af eg, eukalyptus, birk og andre træer. Hver af disse har sine egne fordele. Den slags er ikke så vigtig som at vide, hvordan man bruger den. Det anbefales at begynde at bruge saunapiskere anden gang, du kommer ind i dampbadet, da din krop skal vænne sig til varme og damp inden da. Saunapiskere er gode til din hud, stofskifte, knogler osv.
• Vanter. Denne vare ser ud til at være blevet glemt. Og det er en dårlig ting. Da saunaer er varme, er der masser af genstande, der bliver opvarmet ret hurtigt, så det er ikke udelukket at brænde dine hænder. Brug vanter for at forhindre det.
• Klipklapper. Gummi-flip-flops er de sædvanlige. De er nemme at vaske og har stor varme- og fugtbestandighed. Hvis du besøger offentlige saunaer, skal du bruge klipklapper med lukket front. Det hjælper med at forebygge visse sygdomme.
• Hatte. Det burde være en let sag, at saunahatte forhindrer dit hoved i at blive overophedet. Det vigtigste krav til saunahatte er, at de skal være lavet af naturligt stof. Uld er et optimalt valg. Ingen saunahat kunne føre til hedebølge. Desuden fungerer de vidunderligt, når det kommer til at forhindre tørt hår.
• Et stort håndklæde. Det er fantastisk at have et stort håndklæde efter badet. Nederdel-håndklæder er ved at blive et populært element, når man går i saunaer.
• Sauna dufte. Forskellige saunadufte har en antiseptisk svedende effekt for kroppen, og de hjælper med at mindske trætheden. Naturlige dufte har en positiv effekt ved vejrtrækningsproblemer.
Det vigtigste saunaudstyr
Saunakonstruktionen skal være speciel med høj varme- og fugtbestandighed i tankerne. Det kan opnås ved at bruge specialudstyr, såsom varmeovne, sten, ventilation osv. Det er ikke alle, der ved, hvordan saunaen skal laves indvendigt for at gøre den så funktionel som muligt. For nylig har der været en bølge af innovative ting til saunaer.
Varmeren
Varmelegemet er det vigtigste element i saunaen. Den er ansvarlig for hele systemet, så du skal være særlig opmærksom på det. Først og fremmest skal du finde et design, der passer til din sauna. Professionelle anbefaler at få den mest funktionelle varmelegeme. Det er umagen værd at overveje at anskaffe et varmelegeme, som har indbygget varmelegeme og dampkoger. Den ultimative beslutning kommer ned til, hvor stort rummet er, og hvilken type damp du ønsker.
Sten
Dem, der bruger saunaovne, har brug for specielle sten. Almindelige sten er ikke godt, fordi du har brug for noget, der holder på varmen. Særlige mineraler bruges til fremstilling af sådanne sten. Et mineral, der er pålideligt og nemt at bruge, ikke tager for lang tid at opvarme rummet, og så videre. Sådanne sten har tendens til at have sundhedsforbedrende egenskaber. Størrelsen på sten afhænger af varmeren. Der er nogle mennesker, der samler deres egne sten, men af sikkerhedsmæssige årsager bør du købe dem fra pålidelige udbydere.
Ventilationssystemer og tilbehør
Saunaer er utænkelige uden et ventilationssystem. En god varmeisolering holder varm luft længere. Ideelt set bør luftmassen forny sig fuldstændigt omkring 10 gange hver time. Hvad angår tilbehøret, ville det være værd at nævne ting som stilfulde ventilationssystemriste, stik osv.
Dette er blot nogle få stykker udstyr, der er afgørende for den bedste saunaoplevelse. Det er muligt at konkludere, at sådanne genstande skal vælges meget omhyggeligt.
Men hvis du har problemer med at beslutte, hvad der ville være det bedste, er det altid en god mulighed at bede om en professionel hjælp. Esaunashop.com har dig dækket fra A til Z, når det kommer til saunaer.
